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Pain pita
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3.9 / 5 39 avis
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Par Flash Gourmand

Ce pain pita est une base pour créer une infinité de plats.

Ingrédients

4 personnes

Pour la pâte à pain pita :

  • Farine de blé blanche (T55)500 g de farine de blé blanche (T55) En direct des producteurs sur Logo Pourdebon
  • Levure de boulanger fraîche25 g de levure de boulanger fraîche
  • Eau20 cl d'eau tiède
  • Sel ou sel fin10 g de sel ou sel fin
  • Sucre5 g de sucre
  • Huile d'olive2 c. à s. d'huile d'olive

Pour la garniture :

  • Escalope de poulet3 escalopes de poulet
  • Tomate2 tomates
  • Jaune d'oeuf1 jaune d'oeuf
  • Crème fraîche semi-épaisseCrème fraîche semi-épaisse
  • SaladeFeuille de salade
  • CibouletteCiboulette
  • MoutardeMoutarde
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

  • Four traditionnelFour traditionnel
  • SaladierSaladier
  • TorchonTorchon

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    La pâte à pain pita

    Délayer la levure avec 2 c à soupe d'eau tiède.

    Dans un saladier, verser la farine, le sel et le sucre. Former un puits.

    Ajouter la levure délayée, puis l'eau en mélangeant au fur et à mesure.

    Ajouter ensuite l'huile. La pâte doit former une boule et ne pas coller au doigts (rajouter de la farine si nécessaire).

    Former une boule, couvrir d'un linge et laisser lever 1h30 à 2h, à température ambiante.

  2. 2

    Cuisson de la pâte

    Séparer ensuite la pâte en 8 pâtons de même taille et faire lever de nouveau 30 minutes.

    Aplatir les pâtons en galettes d'environ 15 cm de diamètre et 5 mm d'épaisseur (il est important de bien respecter ces dimensions afin d'avoir des pains gonfler comme il faut, bien cuits et moelleux).

    Laisser reposer 10 min avant d'enfourner environ 6 minutes à 240°C (à four chaud).

  3. 3

    La garniture

    Émincer les escalopes de poulets, puis les faire cuire dans un filet d'huile d'olive (attention à ne pas mettre le feu trop fort, afin de ne pas dessécher la viande).

    Saler, poivrer et réserver.

    Couper la tomate en dés.

    Pour la sauce, faire cuire un oeuf et récupérer le jaune. Mélanger ce dernier avec 1 cuillère à café de moutarde.

    Ajouter au fur et à mesure la crème fraîche (environ 2 c à soupe).

    Saler, poivrer et ajouter la ciboulette.

    Ouvrir les pains sur la moitié, y glisser une feuille de salade, ajouter 1 c à café de sauce, puis le poulet et la tomate. Servir immédiatement.

Conseils

Vous pouvez garnir ces pains pita de poulet mariné. Vous pouvez également les utiliser pour faire un sandwich aux saveurs Grecques à base de yaourt grec, de concombre, d'ail et d'olives. Vous pouvez également garnir le pain pita de boeuf épicé à la mexicaine. 

Commentaires

Idées de recettes