Vous regardez : Purée de patates douces au Companion
Video 1 sur 15
40min
Facile
Bon marché
351 kcal
/ personnes
Par Laura
Une recette facile et rapide à réaliser avec votre Companion.
Ingrédients
4 personnes
-
-
-
-
-
-
Matériel
Robot Cuisine Companion- Couteau hachoir Ultrablade Moulinex Companion
Panier vapeur
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Peler, laver et couper en morceaux les patates douces. Les mettre dans le panier vapeur du Companion.
- 2
Mettre 70 cl d'eau dans la cuve et lancer le programme vapeur pour 30 minutes.
- 3
Vider la cuve, mettre les patates douces, et le reste des ingrédients dedans.
- 4
Mettre en place le hachoir ultrablade et mixer la purée 2 minutes vitesse 11.
- 5
La purée est prête à être consommer.
Conseils
Cette purée accompagne à la perfection toutes les viandes.
Nutrition
351
kcal
18% AR*
10.7 g
protéines
22% AR*
33.1 g
sucres
13% AR*
18.6 g
matières grasses
27% AR*
