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Daurade à la Provencale

Une recette aux saveurs du Sud.



Image de la recette Daurade à la Provencale

4.3/5

12 votes

Préparation :
10 minutes

Cuisson :
30 minutes

Difficulté :

Facile

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

1 daurade (700 g) vidée par le poissonnier,
450 ml de sauce tomate en boîte
100 ml de vin blanc sec,
200 g d´oignons,
2 gousses d'ail,
2 c. à soupe d'huile,
5 brins de basilic,
5 brins d'estragon,
5 brins de persil plat,
sel, poivre

Recette proposée par :
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than

PREPARATION

Peler les oignons et l´ail. Ciseler finement les brins entiers de basilic, estragon et persil (éliminer les brins trop durs) dans un grand verre. Ajouter l´ail et les oignons hachés fins.
 
Dans un plat à gratin verser la boîte de sauce tomate. Ajouter le vin blanc et les 3/4 des herbes. Mélanger. Prendre le poisson, essuyer, mettre le restant des herbes dans son ventre, badigeonner d´huile ses 2 côtés et le poser sur la sauce. Saler et poivrer. Cuire 15 minutes à four moyen thermostat 6 (180°C) en arrosant toutes les 5 minutes. Retourner délicatement le poisson et laisser cuire encore  15 minutes. Servir dans le plat de cuisson.



conseils

Servir avec des pommes de terre rissolées et une salade romaine. 


ACCORDS METS-VINS
avec 75cl.com


Vin blanc sec. Entre-Deux-Mers, Graves

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