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Gratin de courge d'Eysines végétarien
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Gratin de courge d'Eysines végétarien
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@ Isa-marie
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I
Par Isa-Marie du blog Grelinette et Cassolettes

La courge 'Galeuse d'Eysines' se prête avec bonhomie à toutes les préparations végétariennes : sa chair se tient bien à la cuisson et sa saveur est douce et légèrement sucrée...
Ici je l'ai associée à d'autres légumes de saison et au petit épeautre, pour composer un plat complet... Les appétits carnés pourront reprendre cette recette en lui associant des dés de poulet ou de pintade déjà cuits.

Ingrédients (2 personnes)

  • Huile d'oliveUn filet d'huile d'olive
  • Sel ou sel finSel
  • Poivre du moulinPoivre du moulin
  • Vin blanc sec10 cl de vin blanc sec
  • Les feuilles de trois épis de romarin
  • Les feuilles de deux branches de sarriette
  • Baies rosesUne pincée de baies roses
  • BrocoliUne tête de brocoli
  • Moutarde1 c à s de moutarde
  • 50g de petit épeautre cuit
  • Échalote3 échalotes
  • Poivron rouge1/4 de poivron rouge
  • Poivron jaune1/4 de poivron jaune
  • Courge400g chair de courge d'Eysines coupée en dés

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Badigeonner le fond du plat à four de moutarde. Répartir dessus le petit épeautre assaisonné. Puis recouvrir de dés de courge d'Eysines. Assaisonner à nouveau (sel et poivre du moulin).

  2. 2

    Émincer les échalotes et les répartir. Ajouter les poivrons pelés (à l'économe) et coupés en dés, ainsi que le brocoli lavé et détaillé en sommités. Verser le verre de vin blanc. Ajouter les aromatiques et les baies roses et passer au four 35 minutes à 180°.

  3. 3

    C'est un plat complet qui enchante les papilles dès l'ouverture du four, qui libère tous les arômes de cuisson !

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