Entrées à base de tomate
Entrées à base d'asperge
Entrées à base d'avocat
Entrées à base d'endive
Entrées à base de concombre
Entrées à base d'artichaut
Entrées à base de carotte
Entrées à base de betterave
Entrées à base de céleri
Entrées à base de pêche
Duo de quinoa au tofu
Plat complet, riche en protéines, très agréable au goût.
Petits paniers à la fondue de poireaux et noix
Aprés avoir préparé une fondue de poireaux et de noix, faire des petits paniers puis faire cuire
Salsa de tomates
Une salsa de tomates, pleine de fraîcheur, d'exotisme et de saveurs ... Parfaite en entrée ou en accompagnement, vous trouverez toujours une raison pour en manger !
Avocat aux crevettes
Salade d'avocat rafraichissante pour les beaux jours.
La Rolls - Royce des Verrines
Les concombres sont très peu énergétiques mais riche en eau, en minéraux et en vitamines. Les crevettes, assurent un apport protéines et d'iode.
Cake léger aux noisettes & asperges
Pour un déjeuner sur le pouce ou un apéritif dînatoire léger, cette recette de cake aux noisettes et asperges a tout pour plaire.&nb1
Tomates farcies au fromage frais et jambon
Envie de varier la farce de vos tomates ? Et bien lancez vous dans cette préparation ultra simple !
Tomates farcies au thon & œuf dur
Une entrée rafraîchissante, rapide et légère...
Tomate provençale
Tomate provençale qui ravivera vos papilles.
Asperges vertes grillées, huile d'olive au citron et parmesan
Petite idée sympa pour accompagner l'apéro !
C'est très rapide et tout simplement délicieux :-)
PS : si vous n'avez pas d'huile d'olive au citron, remplacez-la par1
Pickles d'endives à la Basquaise
Une recette Perle du Nord
Rouleaux de carottes garnis au fromage frais
Une fine tranche de carotte et du fromage frais, un vrai délice.
Oignons farcis à l'italienne
Des petits oignons farcis originaux qui surprendront vos convives. Pour une entrée fraîcheur accompagnée d'une salade verte.
Ananas garni
Une entrée très originale.
Duo de tomates cerises et mozzarella
Les tomates n"ont pas qu"une couleur ! Voici une petite salade très facile à réaliser qui prouve encore une fois que l"assaisonnement fait tout.
Tomates mozza aux herbes de provence
Tomates cuites au four à la mozzarella et aux herbes de provence
Pomelos rôtis au miel
Faites le plein de vitamines avec les pomelos rôtis !
Une petite entrée bien sympathique
Voici un plat très convivial, fort apprécié qui peut-être servi en entrée ou pourquoi pas pour un repas léger à très faible en teneur calories.
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