Entrées à base de fruits et légumes maison - page 6

Duo de quinoa au tofu

Plat complet, riche en protéines, très agréable au goût.

Petits paniers à la fondue de poireaux et noix

Aprés avoir préparé une fondue de poireaux et de noix, faire des petits paniers puis faire cuire

Salsa de tomates

Une salsa de tomates, pleine de fraîcheur, d'exotisme et de saveurs ... Parfaite en entrée ou en accompagnement, vous trouverez toujours une raison pour en manger !

Avocat aux crevettes

Salade d'avocat rafraichissante pour les beaux jours.

La Rolls - Royce des Verrines

Les concombres sont très peu énergétiques mais riche en eau, en minéraux et en vitamines. Les crevettes, assurent un apport protéines et d'iode.

Tomates farcies au fromage frais et jambon

Envie de varier la farce de vos tomates ? Et bien lancez vous dans cette préparation ultra simple !

Tomates farcies au thon & œuf dur

Une entrée rafraîchissante, rapide et légère...

Tomate provençale

Tomate provençale qui ravivera vos papilles.

Asperges vertes grillées, huile d'olive au citron et parmesan

Petite idée sympa pour accompagner l'apéro ! C'est très rapide et tout simplement délicieux :-) PS : si vous n'avez pas d'huile d'olive au citron, remplacez-la par…

Pickles d'endives à la Basquaise

Une recette Perle du Nord

Rouleaux de carottes garnis au fromage frais

Une fine tranche de carotte et du fromage frais, un vrai délice.

Oignons farcis à l'italienne

Des petits oignons farcis originaux qui surprendront vos convives. Pour une entrée fraîcheur accompagnée d'une salade verte.

Ananas garni

Une entrée très originale.

Oreilles d'épinard dites aussi d'âne

Duo de tomates cerises et mozzarella

Les tomates n"ont pas qu"une couleur ! Voici une petite salade très facile à réaliser qui prouve encore une fois que l"assaisonnement fait tout.

Tomates mozza aux herbes de provence

Tomates cuites au four à la mozzarella et aux herbes de provence

Pomelos rôtis au miel

Faites le plein de vitamines avec les pomelos rôtis !

Une petite entrée bien sympathique

Voici un plat très convivial, fort apprécié qui peut-être servi en entrée ou pourquoi pas pour un repas léger à très faible en teneur calories.

Carottes au vinaigre

Une entrée à servir tiède ou froide.

Tomates farcies au soja

Cette recette peut être celle d'un plat unique car copieux et nourrissant. La tomate et les ingrédients lui donnent des saveurs et de la légèreté.