L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !
Taboulé et soupe froide de concombre à la menthe
Joli taboulé à déguster frais accompagné d'une soupe froide de concombre. Menu coloré et léger de surcroît.
Agar-agar chocolat-banane et cake à la farine de riz
Une recette exclusivement élaborée par la Chef bio Laurence Salomon pour Le coach minceur bio. Idéale pour un programme minceur réussi, sans frustration.
Timbale de boulgour aux carottes et oignons
Une recette exclusivement élaborée par la Chef bio Laurence Salomon pour Le coach minceur bio. Un plat gourmand qui ne fait pas grossir.
Briochettes légères aux grosses perles de sucre
Des petites brioches légères pour un délicieux petit déjeuner.
Carbonara pas comme d'habitude, version light
Version légère mais tout aussi délicieuse, de quoi ne pas se priver !
Chia Breakfast Bowl
Voici un petit déjeuner qui vous incitera sans effort à manger sainement ! Ce bol facile et rapide à préparer se décline à volonté,…
Pudding de chia au maracudja
Pour apporter un peu de légèreté après les fêtes tout en se faisant plaisir, voici une recette de pudding de chia, sans lactose, à…
Golden Milk
C'est LA nouvelle boisson tendance et healthy de l'année... Le Golden latte ou encore le lait d'or est une boisson au curcuma et au lait de coco, réconfortante…
Cookies de quinoa aux pépites de chocolat
Une recette originale pour des cookies qui changent...
Avocat gourmet
Une recette minceur agrémentée de perles de wasabi et d'oeufs de saumon.
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