• Connexion
  • Inscription
Salade bâtonnets Saveur Coraya et quinoa
Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile
4 / 5 14 avis
Imprimer
Salade bâtonnets Saveur Coraya et quinoa - Photo par CorayaSalade bâtonnets Saveur Coraya et quinoa - Photo par Coraya @ Coraya
Avatar de Garance du blog 'Talons hauts et Cacao'
Par Garance du blog 'Talons hauts et Cacao'

L'association grenade et surimi dans une salade composée est à la fois originale et irrésistible. Accompagnée d'épinards frais croquants et de feta et d'une vinaigrette miel moutarde, voilà qui changera de la traditionnelle salade composée.

Ingrédients

4 personnes
  • Vinaigre balsamique blanc 2,5 cl de vinaigre balsamique blanc
  • Moutarde 1 c. à c. de moutarde
  • Huile d'olive 3,5 cl d'huile d'olive
  • Sel ou sel fin Sel ou sel fin
  • Poivre Poivre
  • Miel liquide 15 g de miel liquide
  • amande effilée 50 g d'amandes effilées
  • Grenade 1 grenade
  • Quinoa 120 g de quinoa
  • Feta 80 g de feta émiettée
  • Epinard 150 g d'epinards frais
  • Surimi 12 surimi

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faire cuire le quinoa selon les instructions du paquet. Egoutter et passer sous l'eau froide pour le refroidir.

  2. 2

    Dans un bol mélanger la moutarde le miel, l'huile et le vinaigre. Réserver.

  3. 3

    Couper les bâtonnets Saveur Coraya en dés. Couper la grenade et récupérer les grains.

  4. 4

    Dans un saladier mélanger les épinards, les grains de grenade, la feta émiettée, le quinoa refroidi et les amandes.

  5. 5

    Ajouter du sel et de poivre. Ajouter la vinaigrette. Mélanger.

Conseils

Assaisonner au moment de servir pour garder les épinards et les amandes croquants. Remplacer la grenade par un mélange de tomate-pastèque ou bien poires-fruit secs (type raisins, cranberries ou abricots séchés).

Commentaires

Idées de recettes
Vidéo suggérée