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Tartiflette diététique
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H
Par Helene Verdeau

Pour alléger les tartiflettes trop copieuses et profiter des vitamines des légumes suivre la recette, repas simple et conviviale, couleurs chatoyantes

Ingrédients

3 personnes
  • Courgette1 courgette
  • PoivrePoivre
  • Tomate2 tomates
  • Oignon1 oignon
  • Pomme de terre2 pommes de terre
  • Poivron vert1 poivron vert
  • Fromage pour tartiflette4 tranches de fromage pour tartiflette

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Faites revenir dans un poêle légèrement huilée le poivron coupé en lanières et l'oignon coupé.

  2. 2

    Cuire les courgettes coupées en rondelles à la vapeur, ainsi que vos pommes de terre.

  3. 3

    Ensuite, dans un plat légèrement huilée, disposez les courgettes.

  4. 4

    Ajoutez ensuite le poivron par dessus et les pommes de terre coupées en rondelles, puis les tomates. Salez et poivrez. Ajoutez enfin le fromage.

  5. 5

    Enfournez à four chaud pendant 30 à 40 min pendant 180°C.

Conseils

Dégustez bien chaud accompagné de salade

Commentaires
Communauté 750g
un plat riche en couleur et en gout. On pourrais dire que c'est un plat du soleil. Je vous le recommande
Communauté 750g
un plat riche en couleur et en gout. On pourrais dire que c'est un plat du soleil. Je vous le recommande