La tarte flambée version végétarienne, où les lardons sont remplacés par une fondue de poireaux.
Ingrédients
Pour la pâte
250 g de farine 1 pincée de sel ou sel fin 5 cl d'huileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes 1 verre d'eau tiède
Pour la garniture
60 g de crème fraîche épaisse 50 g de fromage blanc 12 g de fécule de maïs Sel ou sel fin Poivre Noix de muscade Gruyère
Pour la fondue de poireaux
2 poireaux 2 oignons (gros) 10 cl de vin blanc Sel ou sel fin Poivre HuileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes
Préparation
- 1
Réaliser la pâte, en mélangeant la farine, l'huile, le sel et un peu d'eau tiède. Verser l'eau tout doucement et progressivement. Mélanger jusqu'à obtenir une jolie boule de pâte et mettre au frais 1 heure.
- 2
Dans une poêle bien chaude, faire revenir les oignons émincés avec un peu d'huile d'olive. Laisser dorer quelques minutes. Ajouter les poireaux coupés en fines lamelles et faire revenir à la poêle une quinzaine de minutes. Assaisonner.
- 3
Déglacer au vin blanc et laisser mijoter encore 10 minutes, jusqu'à évaporation du vin blanc.
- 4
Pendant ce temps, préparer la sauce, en mélangeant la crème, le fromage blanc, la muscade, la maïzena, le sel et le poivre.
- 5
Sortir la pâte du frigo et l'étaler, environ 3 mm. Etaler la crème sur la pâte, verser la fondue de poireaux et ajouter le fromage râpé. Enfourner dans un four à 220°C pendant 15 minutes.
Conseils
Vous pouvez ajouter du tofu fumé ou des pois chiches grillés pour remplacer les traditionnels lardons.