
Flan de courgettes, régal des enfants
Recette rapide et simple et qui plaît aux enfants.

Flan de julienne de légumes
Super accompagnement.

Flan léger aux courgettes
Un délicieux flan, rapide à faire, et sans matière grasse ajoutée!

Flan macédoine surimi
Rapide et idéale en cas de menus express.Coupé en dés celui-ci devient un très bon amuse-gueule

Flans au saumon fumé et aneth
Des petits flans légers...

Flan à la tomate micro ondes
Une recette simple et rapide à faire. Parfaite pour ceux qui aiment se faire plaisir en un rien de temps!

Flan de tomates cerises au basilic
Léger et savoureux !

Flans à la truite fumée et aux oignons nouveaux
Des petits flans qui peuvent se préparer à l'avance et se déguster froids ou chauds...

Flan de courgettes savoureux
C'est un plat très léger, à base de légumes vapeurs et d'oeufs. On peut en manger sans se préoccuper de sa ligne !

Petits flans de chèvre frais
Petits flans de chèvre frais

Flan à la carotte et persil
Ces petits flans de carotte sont idéals pour un buffet ou un apéritif dînatoire.

Petits flans de carottes au fromage
Une petite recette vraiment sympa et jolie à l'oeil ,avec des carottes,les petits et les grands apprécieront.

Flan aux 3 légumes
Le flan aux 3 légumes... ou comment réunir de douces saveurs...

Flan de carottes et céleri aux noisettes
De délicieux ramequins à déguster en entrée ou en accompagnement de votre viande ou poisson.

Petit flan de brocoli au parmesan
De délicieux flans légers.

Flan de courgettes à l'Italienne
Déguster avec une viande blanche ou rouge. Un délice !

Flan de petits pois et parterre d'asperges
aeriens savoureux leger , tres vert

Flan de carotte aux noisettes
De délicieux flans de légumes cuits au four vapeur pour une cuisson parfaite.

Petits flans soufflés courgettes -menthe-pignons
Une recette proposée par Soy.

Flans de petits pois
6 petits flans à faire dans de jolis moules pour donner de l'originalité à votre assiette
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