L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !
Croque vitesse
Croque monsieur à la sardine
Veau au persil carottes fondantes
La muscade avec la carotte et le veau apporte une belle harmonie de goût.
Mayonnaise légère
Très peu de matière grasse.
Cabillaud et ses asperges
1 filet de cabillaud et 5 aspergesquelques tagliatelles fines
Poulet au citron aux petits légumes
Poulet mariné au citron aux petits légumes, recette legère pour repas minceur.
Mousse aux pommes
Mousse de pommes onctueuse
Compotée carottes courgettes
Légumes façon mirepoix pour accompagner une viande ou un poisson au barbecue
Blanc de poireau bacon
Facile à faire et un vrai régal.
Salade aux deux radis
Cette recette assure nos besoins en fibres trop souvent négligés au détriment de notre transit. L'assaisonnement permet d'allier les bienfaits de trois huiles différentes.…
Salade sucrée-salée en légereté
Une touche d'exotisme et de fraîcheur pour une salade croquante et parfumée...
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