Cabillaud et ses asperges
1 filet de cabillaud et 5 aspergesquelques tagliatelles fines
L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !
Poulet au citron aux petits légumes
Poulet mariné au citron aux petits légumes, recette legère pour repas minceur.
Mousse aux pommes
Mousse de pommes onctueuse
Compotée carottes courgettes
Légumes façon mirepoix pour accompagner une viande ou un poisson au barbecue
Blanc de poireau bacon
Facile à faire et un vrai régal.
Salade aux deux radis
Cette recette assure nos besoins en fibres trop souvent négligés au détriment de notre transit. L'assaisonnement permet d'allier les bienfaits de trois huiles différentes.…
Salade sucrée-salée en légereté
Une touche d'exotisme et de fraîcheur pour une salade croquante et parfumée...
Biscuits apéro légers au pavot
Des biscuits apéro fait-maison très légers...
Truite aux petits légumes sauce echalotte safranée
Une recette light avec cuisson vapeur au thermomix très gouteuse. De quoi se faire plaisir sans complexes.