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Plats minceurs
Saumon en papillote des îles

Saumon en papillote des îles

Papillote de saumon avec julienne de légumes vanillée.

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85 avis
Petits pois à la française

Petits pois à la française

Un des grands plaisirs du moment, les petits pois primeur sucrés à souhait ! Chaque année, j'attends avec impatience le début de la saison car frais, les petits pois…

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43 avis
Curry de patate douce

Curry de patate douce

Une belle recette alliant patates douces et le curry avec une pointe de gingembre pour plus de goût.

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4 avis
Zoodle ou Spaghettis de courgette au pesto et féta

Zoodle ou Spaghettis de courgette au pesto et féta

Cette recette est vraiment à tester car la texture des courgettes taillées de cette manière est très agréable. Pour la réaliser,…

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11 avis
Tian de légumes au parmesan

Tian de légumes au parmesan

Un beau plat de légumes et une garniture idéale pour accompagner vos poissons grillés ! Vive l'été et les légumes estivaux. Ici,…

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2 avis
Lasagnes d'aubergines

Lasagnes d'aubergines

Optez pour ces lasagnes d'aubergines à la sauce tomate, accompagnées d'une belle salade verte.

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9 avis
Ramen façon Buddha bowl

Ramen façon Buddha bowl

Un Buddha bowl savoureux et équilibré !

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2 avis
Ratatouille de légumes

Ratatouille de légumes

Recette typique de la ratatouille dite aussi Valentine dans le sud de la France ou piperade dans le pays basque.

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20 avis
Gratin léger de pâtes

Gratin léger de pâtes

Flan de coquillettes au curry, recette minceur.

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47 avis
Gratin de courgettes

Gratin de courgettes

C'est un gratin très simple à faire avec des pommes de terre, des courgettes et du jambon en fines lamelles.

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59 avis
Truite en papillote au barbecue ou au four

Truite en papillote au barbecue ou au four

Rien de mieux qu'un bon poisson cuit en papillote pour l'été mais aussi tout au long de l'année !

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