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5 idées de recettes pour sublimer les haricots verts frais dans l’assiette

Les haricots verts frais sont un véritable délice de l'été. On peut facilement les intégrer dans une variété infinie de plats, allant des salades aux accompagnements gourmands. Découvrez cinq idées de recettes qui sauront sublimer ce légume vert.

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Les haricots verts sont l'ingrédient parfait pour créer des plats aussi beaux que savoureux. Que vous souhaitiez une salade fraîche, un accompagnement ou un plat complet, les haricots verts frais se prêtent à toutes les recettes. Pour vous aider à tirer le meilleur parti de ces légumes, voici cinq idées gourmandes pour vos repas estivaux.

Salade de haricots verts estivale

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Cette salade colorée allie les haricots verts croquants à des saveurs estivales bien équilibrées. Le thon, les tomates juteuses, les œufs durs et le basilic frais se marient harmonieusement pour créer une explosion de saveurs dans chaque bouchée. Une vinaigrette légère à base d'huile d'olive et de citron vient lier l'ensemble, créant ainsi une salade fraîche et nourrissante, parfaite pour les journées chaudes. Voir la recette de la salade de haricots verts estivale

Haricots verts au sésame

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Si vous cherchez une manière originale et délicieuse de mettre en valeur les haricots verts, essayez cette recette au sésame. Les haricots sont rapidement sautés dans une poêle avec de l'huile de sésame et des graines de sésame grillées, leur donnant une saveur légèrement grillée et une texture croquante. Voir la recette des haricots verts au sésame.

Haricots verts grillés au parmesan

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Pour une recette qui allie le grillé au fondant, ces haricots verts grillés au parmesan sont un choix parfait. Après avoir été grillés jusqu'à ce qu'ils soient légèrement caramélisés, les haricots sont saupoudrés de copeaux de parmesan fondant. Vous pouvez même ajouter quelques zestes de citron pour équilibrer les saveurs. Voir la recette des haricots verts grillés au parmesan.

Salade de haricots verts, croûtons et feta

750g

Transformez vos haricots verts en une salade croustillante et crémeuse en y ajoutant des croûtons dorés et de la feta émiettée. La combinaison des textures croquantes, des légumes frais et du fromage salé crée un équilibre parfait de saveurs. Une vinaigrette légère à base de vinaigre balsamique et d'huile d'olive ajoute la touche finale à cette salade gourmande. Voir la recette de la salade de haricots verts, croûtons et feta

Trofie au pesto genovese, pommes de terre et haricots verts

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Pour une interprétation italienne inspirée, optez pour cette recette qui marie les haricots verts avec des pommes de terre crémeuses et des pâtes trofie enrobées d'un pesto genovese parfumé. Les haricots verts ajoutent une note croquante et fraîche à cette combinaison riche en saveurs, créant un plat complet et rassasiant. Voir la recette des trofie au pesto, pommes de terre et haricots verts.

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