Dans notre rubrique dédiée à la nutrition et à la santé, vous découvrirez une mine d'informations pour nourrir votre bien-être ! Vous pourrez consulter des articles sur l’actualité des études en matière de nutrition et de santé et des conseils pratiques d’experts pour manger sainement sans sacrifier le plaisir de la table. Vous pourrez mieux connaître les bienfaits des aliments et les préparations qui permettent d’en tirer le meilleur parti dans votre cuisine du quotidien. Et pour ne pas être en panne d’inspiration en cuisine, vous trouverez aussi des idées de recettes qui s'appuient sur les dernières tendances en matière de nutrition !
Une étude alerte : le télétravail est l’ennemi de nos assiettes !
Depuis la crise sanitaire, le télétravail s’est démocratisé en France. Désormais les salariés de nombreuses entreprises ont pris l'habitude de travaill1
Alerte rappel produit : ce produit phare des apéros de fêtes ne doit surtout pas être consommé
A l’approche des fêtes, de nombreuses personnes commencent déjà à faire leurs courses afin que le repas soit absolument parfait. Attention, r&eacu1
Vous jetez la peau du kiwi, pourtant il serait bon de la manger !
Il est souvent conseillé de ne pas jeter les épluchures des légumes puisqu’elles peuvent être cuisinées et elles sont riches en nutriments. C’est é1
Cet ingrédient très utilisé dans les sodas light pourrait être la cause de votre anxiété !
Si vous ne le saviez pas, notre alimentation aurait un impact direct sur nos émotions et notamment sur notre moral. C’est pourquoi, il est important de faire attention à1
Vous êtes abonnés à HelloFresh ? Attention, ce produit livré fait l'objet d'un rappel
Beaucoup de Français se tournent vers la livraison de courses pour faciliter leur quotidien. Il faut l’avouer, c’est un véritable gain de temps. Mais attention, récem1
Vous ne devriez jamais manger vos aliments à cette température !
De nombreux Français souffrent de troubles digestifs. Si vous ne le savez pas, la température de vos aliments peut directement impacter votre système digestif. Alors chaud ou fro1
On mange les huitres vivantes, mais combien de temps reste-t-elles vivantes dans notre corps ?
Certains aliments se dégustent encore vivants. Oui, même si cela est dur à croire, parfois il nous arrive de manger des produits frais qui ne sont pas encore totale1
Ces aliments à favoriser pour surmonter le froid hivernal ?
Plus la fin d’année approche et plus les températures baissent. Face à ce froid, les virus comme les rhumes se font de plus en plus présents. Pour ne pas t1
Pâte brisée, feuilletée, sablée : la plus calorique n'est pas celle que vous pensez
Si vous êtes du genre à confondre pâte brisée et pâte sablée, vous êtes tombé au bon endroit. Lorsque vous choisissez une pâte toute prê1
Rappel produit : ce gingembre moulu ne doit surtout pas être consommé !
Les épices sont très appréciées des Français puisqu’elles permettent d’apporter encore plus de saveur à nos recettes. Mais attention, s1
Non, le liquide rouge dans les barquettes de viande n’est pas du sang !
Amateurs de viande rouge, vous avez sûrement remarqué qu’un liquide est généralement présent dans les barquettes qui contiennent les morceaux de viande. S1
Si vous êtes atteint de cette maladie, le foie gras n’est pas pour vous !
À l’approche des fêtes de fin d'année, l'excitation est de plus en plus présente. On a déjà hâte de déguster le fameux repas de No&eum1
Alerte rappel produit : Vous pourriez vous blesser en mangeant ces galettes végétariennes !
Entre l'inflation et l'incitation des instances sanitaires, tout nous pousse à réduire notre consommation de viande. Pour y parvenir, certains se laissent tenter par des steaks vé1
Scoop : on peut éviter le blues du dimanche soir avec ces aliments !
Avec les températures qui baissent et les journées qui sont de plus en plus courtes, difficile de ne pas être déprimé. Entre la routine métro/boulot/dodo et l1
Comment fonctionne le régime spécial pleine lune ?
Jeudi 8 décembre 2022 aura lieu la prochaine pleine lune. Un événement mystique qui relève de beaucoup de superstitions. A cette occasion, certains recommandent de privil&1
En manque d’amour ? Cet aliment serait aussi bénéfique qu’un câlin selon la science !
Si la Saint-Valentin est encore loin, le besoin d’amour se ferait particulièrement ressentir en ce début d’hiver. Avec le froid et la grisaille, un peu de réconf1
Alerte rappel produit : cette compote pourrait contenir des morceaux de verre !
Les compotes font partie du goûter des enfants. Généralement en plus de quelques biscuits, une compote de fruits est fortement appréciée. Rapide et l&1
Ce problème de santé dont souffre la moitié de la population peut être résolu grâce à votre façon de manger
De plus en plus de Français, sont touchés par des troubles digestifs. À l’approche des fêtes, avec les repas copieux qui vous attendent, il est préf&eacut1
Ne consommez pas ces épices, 10 produits de la même marque sont rappelés !
Entre le curry végétarien de mardi, le chaï latte de mercredi et le poulet tikka massala de vendredi, on use et abuse des épices dans notre alimentation quotidienne. Que ce1
1ere cause de mortalité au monde, voici le régime à adopter sur-le-champ pour éviter les problèmes cardiovasculaires !
Pour être en bonne santé, ne mangez pas trop gras, trop salé, trop sucré : on a tous déjà entendu cette recommandation. Mais aujourd'hui, une étude sci1
Vous avez peut-être acheté cette tablette de chocolat qui fait l'objet d'un rappel produit !
Le 1er décembre rime avec préparatifs de Noël, froid qui s'installe et... calendrier de l'Avent ! La période de noël est l'occasion de se régaler d'un (ou plusie1
Comment reconnaître un bon kebab ?
C'est un plat qui n'a de grec que son nom... le kebab. Comme tout le monde, on a passé notre lundi soir devant le nouvel épisode de "Qui est l'imposteur ?" de Squeezie où la1
Vos apéros de noël sont en danger à cause de ce rappel produit
Si l'apéro est tout aussi important que la dinde ou la bûche pour vous, alors méfiez-vous. Il se pourrait que vous ayez acheté cette tartinade qu'on adore tous à no&1
Ne consommez pas cette soupe Monoprix, elle fait l'objet d'un rappel produit !
Avec le froid et la grisaille qui ont pointé le bout de leur nez depuis quelques jours, les soupes sont devenues nos alliées de taille pour affronter l'automne qui s'installe. Au potima1
Le chocolat noir n'est pas le meilleur pour la santé !
Si vous pensez qu'un carré de chocolat noir couvrira une bonne partie de vos besoins en magnésium, détrompez-vous. Le chocolat noir n'est pas forcément bon pour la sant&ea1