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Couscous tunisien

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Un bon couscous bien épicé, pour passer un bon moment gustatif en famille.

  • Icone toque Difficulté moyenne
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge50 min
  • Icone casserole 80 min

Ingrédients (8 personnes)

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  1. Étape 1 :

    Émincer finement l'oignon, le faire revenir dans de l'huile d'olive dans le fond de la couscoussière ou d'une cocotte basique.
    Une fois coloré, ajouter la viande coupée en morceaux.
    Faire dorer, y ajouter deux grosses cuillère à soupe de concentré de tomate. Faire dessécher légèrement le concentré en ne cessant pas de remuer. Ajouter 4 verres d'eau.
  2. Étape 2 :

    Ajouter les légumes en prenant soin de couper les carottes dans le sens de la longueur, les pommes de terre en 4 (dans le sens de la longueur aussi), les piments.
  3. Étape 3 :

    Remuer le tout, recouvrir juste à hauteur d'eau, pas plus.
    Ajouter les épices et remuer bien à nouveau.
    Saler et poivrer à convenance.
  4. Étape 4 :

    Baisser le feu à moyen et laisser cuire jusqu'à ce que la viande se détache et que les légumes soient bien cuits.
  5. Étape 5 :

    Commencer à préparer la semoule.
    La mettre dans un grand plat, la mouiller de 2 grands verres d'huile d'olive, l'égrener à la fourchette ou à la main, jusqu'à ce qu'elle soit bien séparée. Ajouter du sel.
  6. Étape 6 :

    Mettre la semoule dans le haut de la couscoussière et faire cuire 30 min, en veillant à remuer de temps à autre.
  7. Étape 7 :

    Sortir la semoule et la mouiller avec de l'eau cette fois ci, bien mélanger pour que les grains ne collent pas.
    Remettre sur la couscoussière.
  8. Étape 8 :

    En fin de cuisson de la semoule, ajouter de la sauce du couscous (sans légume) environ 2 louches et remuer bien. Cela va donner beaucoup de goût à la semoule et la rendre très tendre et parfumée.

  9. Étape 9 :

    Quand tout est bien cuit, dresser la semoule en rond en laissant un puits au milieu. Y dresser la sauce en prenant soins de dresser les carottes en 'soleil' ainsi que les pommes de terre. Éviter de détremper la semoule avec trop de sauce. Étant cuite à la vapeur elle est très tendre et n'a pas besoin de trop de sauce !

  10. Étape 10 :

    Dégustez !

Couscous tunisien

Ingrédients
(8 personnes)

  • 500g de semoule moyenne
  • Du gigot de mouton ou de veau
  • Du concentré de tomates
  • Un oignon
  • Des pommes de terre
  • Des carottes
  • Des piments
  • Huile d'olive
  • Piment rouge en poudre
  • Tabel (épice tunisienne à base de coriandre)
  • Sel
  • Poivre

Etape 1 :

Émincer finement l'oignon, le faire revenir dans de l'huile d'olive dans le fond de la couscoussière ou d'une cocotte basique.
Une fois coloré, ajouter la viande coupée en morceaux.
Faire dorer, y ajouter deux grosses cuillère à soupe de concentré de tomate. Faire dessécher légèrement le concentré en ne cessant pas de remuer. Ajouter 4 verres d'eau.

Etape 2 :

Ajouter les légumes en prenant soin de couper les carottes dans le sens de la longueur, les pommes de terre en 4 (dans le sens de la longueur aussi), les piments.

Etape 3 :

Remuer le tout, recouvrir juste à hauteur d'eau, pas plus.
Ajouter les épices et remuer bien à nouveau.
Saler et poivrer à convenance.

Etape 4 :

Baisser le feu à moyen et laisser cuire jusqu'à ce que la viande se détache et que les légumes soient bien cuits.

Etape 5 :

Commencer à préparer la semoule.
La mettre dans un grand plat, la mouiller de 2 grands verres d'huile d'olive, l'égrener à la fourchette ou à la main, jusqu'à ce qu'elle soit bien séparée. Ajouter du sel.

Etape 6 :

Mettre la semoule dans le haut de la couscoussière et faire cuire 30 min, en veillant à remuer de temps à autre.

Etape 7 :

Sortir la semoule et la mouiller avec de l'eau cette fois ci, bien mélanger pour que les grains ne collent pas.
Remettre sur la couscoussière.

Etape 8 :

En fin de cuisson de la semoule, ajouter de la sauce du couscous (sans légume) environ 2 louches et remuer bien. Cela va donner beaucoup de goût à la semoule et la rendre très tendre et parfumée.

Etape 9 :

Quand tout est bien cuit, dresser la semoule en rond en laissant un puits au milieu. Y dresser la sauce en prenant soins de dresser les carottes en 'soleil' ainsi que les pommes de terre. Éviter de détremper la semoule avec trop de sauce. Étant cuite à la vapeur elle est très tendre et n'a pas besoin de trop de sauce !

Etape 10 :

Dégustez !

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Commentaires

Dans tout le Grand Maghreb, du Nord au Sud, de l'Est à l'Ouest, dans chaque région, on a sa façon de préparer le couscous. Sucré ou salé, avec toute sa multitude, il épate toujours les convives !!!

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Merci pour cette super recette mon mari voulez un couscous depuis longtemps et je pense l'avoir réussi inchallah par contre j'ai rajouter des pois chiche :)

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Bonne recette mais sans les pommes de terre pour éviter d'avoir un plat trop bourratif. La semoule et la pomme de terre ne vont pas ensemble.

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Très bon et très bien expliqué, merci... patate ou poids chiches... on y met bien les légumes que l on veut.... Chacun ses goûts. ...

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Très bon.

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tres bon...et merci...vous m'avez reconcilié avec la cuisine...bonne continuation!!!

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Très bon. J'ai ajouté du poulet, merguez et courgettes. Recette à conserver.

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