Carpaccio de radis noir aux noisettes
Salade énergétique
Galettes de quinoa, épinard et brocolis
Les galettes de légumes aux céréales sont délicieuses faites maison. Vous pouvez les préparer à l’avance et les serv…
Soupe mixée de chou-fleur et pois chiches aux amandes
Une soupe de chou-fleur et pois chiches savoureuse, légère et facile à préparer. Et pour une touche d'originalité, on saupou…
Pommes de terre hasselback
Ces pommes de terre à la suédoise sont une façon originale de manger des pommes de terre au four
Poires pochées au thé aux épices
C’est chouette de faire ses propres poires pochées. On peut les parfumer avec ce que l’on veut. Nous avons beaucoup aimé les faire avec le…
Smoothie bowl au Kiwi de l'Adour IGP, lait de coco et céréales
Un smoothie bowl au Kiwis de l'Adour IGP pour faire le plein de vitamines et d'énergie !
Curry végétarien aux épinards et blé tendre aux raisins blonds
Un délicieux curry végétarien facile, économique et bien parfumé.
Tarte gourmande au citron
Une tarte aussi délicieuse que belle.
Burger végétal aux lentilles, sauce au tahiné
On craque pour cette recette équilibrée spécial gourmands.
Pain perdu vegan
Du pain perdu sans oeuf, pour petit-déjeuner ou goûter gourmand.
Chocolat chaud version originale à l’eau et aux épices
Un chocolat chaud allégé et sans lactose pour petit déjeuner et goûter.
Minestrone de fruits
Une salade de fruits tout en fraîcheur, facile et rapide à faire !
3 idées de smoothies pour l'été
Ils sont parfaits pour un petit déjeuner fruité, et vitaminé. Il n'y a plus qu'à choisir sa version préférée...&nbs…
Chips maison
Tellement simples et économiques.
Crème au fonio semi-complet, sans gluten et vegan
Mon partenaire Gaia m'a envoyé de la farine sans gluten mais aussi du fonio semi-complet. Avec ce dernier, on peut faire des crèmes. J'étais un…
Barre énergétique à la spiruline, végan
Une barre végan mais qui peut être également réalisée par n'importe qui, même par moi qui ne suis pas végan, ni v&eac…
Pain au levain et graines de tournesol
Une recette de saison proposée par IKEA, le pain au levain aux graines de tournesol à déguster du petit déjeuner au dîner en tranc…
Salade multicolore
Une salade végétarienne haute en couleurs et en saveurs
Mini quiches aux poireaux & aux noix
Des quiches parfaites avec une petite salade verte type mâche.
Sablé breton, crème de marron, marmelade mandarine
Une recette proposée par Thierry Charrier, Patrice Contrand et Chef Christophe.
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