Les jus représentent une excellente manière de consommer des fruits et des légumes quotidiennement. Ils s’obtiennent grâce à une action d’extraction ou de pressage. Vous pouvez faire vos propres jus grâce à une centrifugeuse ou un extracteur de jus. N’hésitez pas à varier les plaisirs en mélangeant les fruits et les légumes ensemble et/ou en ajoutant des herbes aromatiques comme de la menthe ou du basilic.
Jus de fruits maison
Jus de légumes
Jus vitaminé pomme, carotte et gingembre
Jus de fruits et légumes
Jus détox à la carotte
Green juice
Jus détox
Ginger beer maison (soda au gingembre)
Jus de grenade
Jus vitaminé pomme, carotte et gingembre
Jus de citron rafraîchissant
Jus de pomme
Une recette Thermomix
Jus vitaminé au blender
Vous n'êtes pas fan non plus de croquer dans un fruit... mais vous avez envie de prendre soin de votre santé et de celle de vos proches. Pensez blender comme moi !
Jus de carotte glacé
Effet garanti.
Jus vitaminé pomme, fenouil et graines de chia
Et c'es pour moi l'occasion de tester ce légume que je vois toujours sur les étals et que je n'achète pratiquement jamais... Avec le fenouil, c…
Jus aux agrumes à la centrifugeuse
Un bon jus pour faire le plein de vitamines!
Jus d'orange, pamplemousse, kiwi et sirop d'amour
Depuis que j'ai reçu mon extracteur à jus, je ne me lasse plus de faire des jus en tous genres. J'avais acheté des pamplemousses pour en faire…
Jus de fraise à la limonade
Aussi bien pour les enfants que pour les adultes (remplacez la limonade par du vin blanc pétillant!
Le jus de gingembre
Le jus de gingembre aux saveurs exotiques de la Guinée. Une recette authentique de Madame Fofana pour les ateliers de cuisine du monde Kialatok.
Jus de persil et concombre
Jus 'santé' à intégrer dans un programme détox ou à déguster pour faire le plein de vitamine C, dont regorge le persil.
Jus de pommes et carottes
Un délicieux jus, peu sucré, naturel et très léger, dont on devient vite accro !
Bissap
La boisson africaine désaltérante...
Jus de fruit pomme, orange et fraise
Un jus de fruit très rafraîchissant !
Le jus qui tue
Massacrez les microbes avec classe.
Jus de gingembre
Pour 1,5 litre de jus :
Citronnade facile
Une boisson vraiment rafraîchissante et facile à préparer. Idéale pour les barbecues et pique-nique.
