
Bar en croûte d'olives, coulis de poivron
Association du goût trés fin du bar et de la saveur prononcée des olives, avec une sauce crémeuse aux poivron.

Perche en papillotte
Un tendre morceau de perche si facilement préparé.

Saint-Jacques au fondant de poireaux
Un plaisir de la mer qui rencontre la terre tout en douceur

Darnes de saumon aux 5 baies
Très facile et savoureux, cette préparation diététique allie saveur et santé.

Steak de requin ou de veau de mer sauce gingembre
Un morceau de requin accompagnée d'une sauce au gingembre moulu + rapée de gingembre frais, dome de riz et poele de 3 poivrons au piment d'Espelette

Noix de Saint-Jacques sur lit de mache
très frais, très simple et succulent

Pavé de saumon aux saveurs d'été douces et piquantes
Un pavé bien accompagné.

Filet de saumon et choux de Bruxelles
Une recette proposée par Cassegrain.

Langouste de Méditerranée en aigre doux miel, citron vert et fleur d'oranger par Alain Passard
Une des 3 recettes originales signées Alain Passard pour Vins de Provence

Truite farcie aux herbes
Une recette très savoureuse !

Raie au citron, riz à la créole
Redécouvrez la raie au citron ! Une belle recette simple et rapide d'une internaute.

Crevettes croustillantes aux cacahuètes
Des crevettes panées.

Ailes de raie poêlées au curry
Il s'agit d'un plat principal, familial et facile a préparé, ce sont des ailes de raie poêlées au curry.

Filets de daurade, sauce vierge
Un poisson fin et délicieux avec une sauce relevée d'herbes aromatiques. Crédit photo : Silvia Santucci

Ceviche de mérou et cabillaud à l'orange et aux piments sur risotto au romarin
Un chaud et froid mêlant harmonieusement un risotto au romarin avec le mérou et le cabillaud cuits à froid par l'acidité du citron vert et rehaussé par les piments

Pavé de saumon et sa déclinaison du Kaki
Un plat aux saveurs parfumées de la mer qui met à l'honneur le kaki ce fruit d'automne à la couleur rougissante.

Poisson en Croods de sel
Une recette proposée par LES CROODS.

Filet de bar aux poivrons et sa crème de chorizo
Un poisson blanc avec une sauce originale et relevée et surtout qui change.
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