
Perche en papillote
Facile, saint et bon !

Aile de raie à la moutarde et aux lentilles
De la raie relevée sur son lit de lentilles.

Merlu au curry
Une bonne sauce au curry, accompagnée de son poisson.

Filet de merlan épicé aux herbes
Un plat épicé, pour un diner entre amis.

Maquereaux poêlés à la moutarde
Une belle recette de poisson.

Rôti de julienne aux petits légumes
Un bon rôti de poisson.

Filets de lieu noir au citron et aux câpres
Une belle recette de poisson.

Pavé de lieu noir juste poché au lait de parmesan
Une recette onctueuse.

Ailes de raie sauce grenobloise
Une association sucrée-salée.

Médaillons de lotte au citron vert
Savoureuse et rapide à préparer.

Minute de bar aux épices douces
Du bar cuit en 1 minute.

Joue de morue
Une joue de morue à la purée d'oignons et des rattes du Touquet.

Pavé de cabillaud et sa crème de betterave rouge
Très bon poisson avec une excellente sauce.

Barracuda aux 3 poivres
Cuisiner le barracuda...

Saumon laqué sauce teriyaki et chou chinois sauté à la coriandre, au sésame et au gingembre frais
Pavé de saumon poêlé à l'huile d'olive sur la peau, puis cuit au four. La poêle de cuisson est déglacée avec 1 c à s de miel et de la sauce teriyaki et le poisson r1

Filet de turbot poêlé, un voile de parmesan épices, fumet réduit aux épices du pain
Une belle recette du CIPA

Bar aux herbes en papillote
Une belle recette du CIPA

Truite à la normande
Une belle recette du CIPA

Pavé de truite en choucroute
Une belle recette du CIPA

Brochettes de truite à la citronnelle
Une belle recette du CIPA
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