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Frites de patate douce

Frites de patate douce

Des frites pas grasses et à la jolie couleur orange, on dit oui !

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Donuts au four rapide

Donuts au four rapide

Ces donuts au four sont le compromis parfait entre gourmandise et légèreté. C'est la recette parfaite de donuts pour ceux qui ne veulent pas faire…

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Gâteau chocolat courgette

Gâteau chocolat courgette

La gourmandise d'un gâteau au chocolat associée à la légèreté de la courgette, il fallait y penser ! Voilà une recette…

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Porridge sans cuisson ou Overnight Porridge

Porridge sans cuisson ou Overnight Porridge

Le petit-déjeuner sain et parfait pour les pressés. Sans cuisson, ce porridge se prépare la veille. C'est le petit-déjeuner parfait pour attaquer…

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Frites de pommes

Frites de pommes

On adore cette version sucrée des frites et puis ça change des beignets aux pommes.

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Poke bowl Thaï

Poke bowl Thaï

Une recette relevée et pleine de saveurs.

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Banana bread aux graines de chia

Banana bread aux graines de chia

Un banana bread riche en Oméga 3 et vitamines pour bien débuter la journée ou pour une pause gourmande saine. Sans oeuf et donc idéal…

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Biscuits à la banane et aux flocons

Biscuits à la banane et aux flocons

Des biscuits avec seulement deux ingrédients, idéals pour une pause gourmande, saine et parfaits pour les sportifs. Ils sont sans sucres ajoutés,…

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Galettes de quinoa aux carottes

Galettes de quinoa aux carottes

Une idée très sympa pour un repas sans viande, nourrissant et qui change.

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Toasts petit dej' aux fruits

Toasts petit dej' aux fruits

Un petit déjeuner complet et sain, avec une pointe de gourmandise, on adore.

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