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Tajine aux pruneaux facile
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Tajine aux pruneaux facileTajine aux pruneaux facile - 750g
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Tajine aux pruneaux facile
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Chef DamienPar  Chef Damien  | Chef cuisinier

Chef Damien est un chef cuisinier français, enseignant, auteur et entrepreneur. Il est reconnu pour son engagement en faveur d'une cuisine authentique, accessible et écoresponsable. Il est le cofondateur de 750g.

Le tajine d'agneau aux pruneaux associe une viande fondante à des saveurs sucrées-salées. On équilibre le parfum des épices comme le gingembre et la cannelle avec la douceur des fruits et une touche de miel. La viande mijote lentement avec des oignons émincés pour bien s'imprégner de la sauce avant d'ajouter les pruneaux en fin de cuisson. On sert ce plat avec de la semoule parfumée pour profiter de chaque cuillère de jus. C'est une préparation généreuse idéale pour un repas convivial !

Ingrédients

5 personnes
  • Épaule d'agneau1 kg d'épaule d'agneau
  • Pruneau300 g de pruneaux
  • Beurre100 g de beurre
  • Huile d'olive10 cl d'huile d'olive
  • Oignon3 oignons
  • Ail3 gousses d'ail
  • Miel2 c. à s. de miel
  • Gingembre1 c. à s. de gingembre
  • Curcuma1 c. à c. de curcuma
  • Pistil de safran2 pincées de pistils de safran
  • Cannelle1 pincée de cannelle

Matériel

  • MarmiteMarmite

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Émincer les oignons. Presser l'ail.

     

  2. 2

    Faire blondir les oignons et l'ail.

  3. 3

    Ajouter la viande et les épices (curcuma, sel, poivre, safran, cannelle, gingembre) bien mélanger et laisser rissoler 5 min.

  4. 4

    Couvrir d'eau et laisser mijoter 1 h 30 à couvert.

  5. 5

    Prélever un peu de sauce du tajine et y mettre du miel et de la cannelle en poudre. 

  6. 6

    Caraméliser les pruneaux.

  7. 7

    Rajouter les pruneaux à la viande en sauce.

Chef Damien

Le conseil de Chef Damien

Vous pouvez ajouter des amandes effilées. 

Vous pouvez servir avec de la semoule à couscous, mais ce n'est pas obligatoire.

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