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7 trucs à tartiner HEALTHY qui changent

Parce qu'au petit déjeuner on aime se faire plaisir tout en faisant attention à ce qu'on mange, on vous présente des alternatives pour remplacer vos traditionnelles confitures et pâtes à tartiner trop sucrées. Les purées d'oléagineux et purée d'arachides sont excellentes pour la santé, elles sont riches en protéines et en bons gras, essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. A consommer avec modération comme pour tout d'ailleurs ☺

La purée d'amande

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7 trucs à tartiner HEALTHY qui changent - Photo par 750g7 trucs à tartiner HEALTHY qui changent - Photo par 750g @ 750g
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Une purée d'amande blanche ou complète à tartiner simplement sur une tartine de pain complet, un pancake ou un toast grillé.. Si vous la faites maison, ajoutez une gousse de vanille, une pincée de cannelle ou de muscade pour encore plus de saveurs. Elle est nutritive avec ses apports en calcium et protéines et très parfumée. A découvrir sans hésiter.

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