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En gratin, en ratatouille, en velouté glacé ou même crues, en salade, les courgettes nous accompagnent tout l’été. Et si on les cuisinait autrement, par exemple sous forme de petits roulés ? Coupées en fines lamelles, les courgettes sont garnies de jambon et de fromage avant de mijoter dans une sauce tomate bien relevée. Vous allez adorer ces roulés !
Les ingrédients pour 4 personnes
- 2 courgettes
- 4 tranches de jambon
- 150 g d'emmental
- 1 cuillère à soupe de thym séché
- 10 cl d'huile d'olive
- 80 g de parmesan râpé
- Sel, poivre
Pour la sauce :
- 120 g de coulis de tomate
- 1 gousse d'ail
- 1 cuillère à soupe de thym séché
- 5 tiges de persil
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Sel, poivre
Les étapes de préparation des roulés de courgette
- Lavez les courgettes puis coupez-les en fines tranches à l'aide d'une mandoline.
- Placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
- Salez et poivrez les tranches de courgettes puis saupoudrez-les d’une cuillère à soupe de thym séché.
- Versez de l’huile d’olive et faites cuire dans un four préchauffé à 200 °C (th.6/7) pendant 15 minutes.
- Préparez la sauce tomate : pelez et émincez la gousse d’ail et hachez le persil.
- Versez le coulis de tomates dans une casserole puis ajoutez la gousse d’ail hachée, le thym séché, le persil ciselé, l’huile d’olive, le sel et le poivre.
- Mélangez et laissez mijoter pendant 10 minutes.
- Coupez le jambon et l’emmental en lamelles. Sortez les courgettes du four.
- Déposez une lamelle de jambon puis une lamelle de fromage sur chaque tranche de courgette cuite et roulez-la sur elle-même. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des tranches de courgettes.
- Versez la sauce tomate dans un plat à gratin et déposez les roulés de courgettes par-dessus.
- Saupoudrez l’ensemble de parmesan râpé et faites gratiner au four pendant 10 minutes. Servez chaud.
Envie de twister la recette ?
Vous pourrez préparer la recette avec du jambon de dinde. Et si vous n’avez pas de parmesan, remplacez-le par du grana padano ou de la mozzarella.
Et pour prolonger le plaisir tout l’été, déclinez la recette avec des tranches d’aubergine, autre légume star de la saison !
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