Vidéo suggérée Quels sont les produits de saison en mai ?
Video 1 sur 2
1- Faites une liste de vos aliments préférés
2- Faites une liste de vos boissons préférées
3- Faites une liste de tous les légumes verts qui ressemblent à de l'herbe écrasée (épinards cuits par exemple), à des plantes vertes (le kale par exemple) et à des petits arbres (le brocoli par exemple)
4- Ajoutez l'eau
5- Evitez 1 & 2, mangez uniquement 3 et buvez uniquement 4