Cabillaud coco
Une recette de cabillaud coco, aux douces saveurs exotiques... Un cabillaud coco pour un repas sain et délicieux.
Bar de ligne et mini mille-feuille de primeur
Un délice du bord de mer
Taco de poisson, style « Ensenada »
De délicieux tacos au poisson... Facile et vraiment bon :)
Bonite grillée aux oignons et curcuma
Bonite grillée aux oignons et curcuma
Papillote de bar aux petits légumes
Du poisson et des légumes.
Darnes de saumon aux 5 baies
Très facile et savoureux, cette préparation diététique allie saveur et santé.
Pavés de saumon à la provençale
Pavés de saumon sans ingrédients 'exotique'
Papillote de Lieu à l'estragon & aux baies roses
Un poisson économique, cuit en papillote au four, rapide, simple, sain, savoureux.
Filet de pangasius chamberlin
Délicieuse et avec 1 touche de saveur méditéranéenne,,,,
Bonite au four maison
C'est une recette à base de poisson.
Saumon vapeur en feuille de chou
L'alliance du rose-orangé du saumon, du vert éclatant du chou et du noir du la sauce soja liant le tout pour un plat coloré, savoureux et di&ea…
Lotte au wok sauce ketchup façon aigre-douce
Réaliser une sauce aigre-douce maison et créer un équilibre entre le sucré, salé et aigre en utilisant le ketchup Amora, de la sa…
Saumon Teriyaki classique
Un saumon au soja comme on l'aime du côté du pays du soleil levant
Piquillos farcis à la morue
De la couleur et beaucoup de saveur dans ce plat.
Chinchard en papillote
Un poisson bleu qui fait du bien au porte-monnaie et à l'appétit !
Pavés de saumon au curry
Une sauce onctueuse et parfaitement relevée pour ce poisson aimé des petits et grands
Le saumon à la plancha
Imaginez une recette pour l'été simple, bonne, et légère... le tout pour remplacer les habituelles merguez-saucisses du barbecue!
Truite provencale
Truite avec légumes cuits au four.
Dorade en papillotes
Une recette diététique pleine de saveur
Maquereaux frais grillés à la moutarde forte
De beaux maquereaux brillants, à l'oeil vif, péchés de la veille, généreusement badigeonnés de moutarde forte de Dijon puis passés au grill.
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