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8 fruits pas light du tout

Les fruits riches en calories peuvent être très bons pour notre corps. Nous avons besoin des calories contenues dans les aliments pour notre bien-être.


Les calories, c'est quoi exactement ? C'est une réserve d'énergie apportée à notre organisme à travers la nourriture absorbée.


Voici les 10 fruits pas light du tout, mais qui sauront nous apporter du tonus pour la journée.

Les fruits de la passion

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8 fruits pas light du tout - Marie-Rose Dominguès8 fruits pas light du tout - Marie-Rose Dominguès @ Marie-Rose Dominguès
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Les fruits de la passion contiennent 100 calories pour 100g. Fruits de la grenadille les fruits de la passion ou maracudja sont récoltés en Amérique du sud.

Il suffit d'une petite cuillère, coupez votre fruit de la passion en 2 et dégustez. Vous pouvez aussi l'ajouter à vos desserts comme dans un cake framboises-fruits de la passion, une tarte passion meringuée, ou encore un bavarois aux fruits de la passion et mangue.

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