Coca (Tourte aux poivrons)

Tourte aux poivrons

(4 notes)

Pasticcio de courgettes

Un féculent et un légume,des proteines, c'est équilibré et bon

(16 notes)

Cheese-Quiches à la truite fumée

Pour un apéro tout léger

(16 notes)

player2

Ratatouille traditionnelle de Nice

La fameuse rectte au goût du Sud, pour accompagner vos viandes.

(16 notes)

Beignets de fleur de courgette

Pourquoi n'utilisez que le fruit?Pour ceux qui aiment aussi la fleur, voici une recette toute simple.

(2 notes)

Gaspacho fraîcheur

Un délicieux gaspacho de tomates.

(15 notes)

player2

Fèves à l'orientale

Delicieuse entrée au goût épicé et vinaigré

(12 notes)

Gaspacho de concombre express

Recette ultra simple, pour les soirées d'été1concombre, 1cuillère de crème fraîche, 1 cube de bouilon et voilà c'est1

(16 notes)

player2

Haricots verts à la 'pugliese'

Puglia est l'une des plus belle régions italiennes et cette recette est originaire de cette superbe région.

(11 notes)

player2

Burger de légumes

Faire manger des légumes aux enfants !, recette de Morgane pour Bridélice

(16 notes)

Galette de courgettes

Une galette à base de courgette et pomme de terre râpée, raisins secs, le tout poêlé à l'huile d'olive.

(17 notes)

Mini sandwichs mini-bagnat

Bouchée gourmande

(15 notes)

Enchiladas aux légumes maison

Recette idéale pour les personnes végétariennes, plat complet et rapide pouvant être servi lors d'un repas entre amis...

(15 notes)

player2

Quiche végétarienne courgettes et boulgour

Une quiche totalement végétarienne qui saura combler les adeptes des légumes de saisons et du boulgour qui accentue le moelleux de cette quiche.

(16 notes)

player2

Hamburger épinard œuf

Un hamburger plus diététique que le classique ! ou comment faire manger des épinards aux enfants...

(5 notes)

player2

Tian normand

Une recette classique de tian provençal dans laquelle j'ai juste remplacé le fromage de chèvre par du Neufchâtel typiquement normand.

(16 notes)

Caviar d'aubergine

Avec des tartines de pain de campagne grillées !

(17 notes)

player2

Sandwich Croq'Primeur

Une baguette campagnarde garnie de légumes croquants comme des radis, des carottes et des cornichons... parfait pour un bon repas sur le pouce.

(8 notes)

Brick à la mousse de courgette

Une recette diététique et goûteuse, elle ravira même les plus réticents à la courgette !

(3 notes)

player2

Crêpes végétaliennes indiennes

Voici 2 recettes de crêpes indiennes sans oeufs ni lait, idéales pour les végétaliens, une recette salée et une recette sucrée.

(3 notes)