
Lotte au vin rouge
De la lotte avec de la sauce au vin ouge.

Sole à la plancha
Des filets de sole marinés et cuits à la plancha.

Dos de cabillaud, chips de chorizo et son confit oignons-poivrons
L'association poivrons-dos de cabillaud-chorizo fait toujours merveille. Des poivrons confits avec des lamelles d'oignons caramélisées, un dos de cabi1

Dorade a la plancha
Une dorade à la plancha, en voilà une bonne idée pour cuisiner rapidement et sainement le poisson. Une recette facile et vraiment délici1

Colin/merlan, chou-fleur en lamelles sauté, wakame, câpres
Une recette proposée par Fitnext.

Encornets à l'américaine au Companion
Recette réalisable au Cuisine Companion.

Papillotes de cabilaud à l'échalote au Companion
Recette réalisable au Cuisine Companion.

Filets de rougets inratable
Convivial délicieux : Légers, gourmands ainsi préparés, les filets de rougets avec ces légumes présentent un festival de saveurs.

Papillote naturelle de lieu jaune
Une façon sympathique de manger du poisson naturellement. Avec cette papillote naturelle pas d'aluminium.

Crevettes à l'espagnole
Plat de crevettes marinées

Rouleaux de sole à la mangue
Une recette proposée par Miele.

Gambas au Boursin ail et fines herbes
Une recette proposée par Miele.

Thon avec salade et risotto
Une recette proposée par Miele.

Saint-Jacques au Noilly Prat
Une recette délicieuse et facile à base de Saint Jacques, légumes et Noilly Prat.

Pavé de saumon sauce moutarde et son croustillant
Une recette à faire toute l'année.

Pavé de saumon caramélisé et ses tagliatelles de courgette carotte
Très facile et très rapide à réaliser.
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