8 astuces toutes simples et réalisables pour diner léger
Quand on a couru toute le journée, la tentation est parfois grande de grignoter devant la télé ou bien de se jeter sur un repas vite fait et réconfortant comme la pizza ou autres plats tout prêts qui ne sont généralement pas très légers. Suivez les 8 astuces de la rédaction de 750g pour limiter les dégâts et dîner léger sans pour autant se compliquer la vie.
Pensez aux soupes maison
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La soupe est idéale pour un dîner léger. Limitez les pommes de terre,elles ne sont pas toujours obligatoires pour avoir un avoir un résultat onctueux et utilisez les légumes de saison. Vous complétez avec une salade verte, un yaourt nature et un fruit, c'est parfait.
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