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Quinoa
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Deux solutions : Recyclez vos restes de quinoa en les mélangeant directement à votre soupe ou faites-le cuire en même temps que vos légumes. C'est déclinable à l'infini et vraiment pratique pour une soupe-repas. Notez-vous l'idée pour une soupe à emporter au bureau, elle vous calera jusqu'au dîner sans problème. Le quinoa vous apportera l'énergie et les protéines dont vous avez besoin.