Les 3 meilleures recettes maison de tarte à la rhubarbe meringuée
On ne pourrait pas commencer cet article sans évoquer la recette de la tarte à la rhubarbe meringuée traditionnelle. C’est un grand classique dès que le printemps pointe…
Challenge "je fais maison" Jour 11 : un smoothie maison
On opte souvent pour la facilité en achetant une bouteille de smoothie tout prêt au supermarché. Pourtant, avec un blender et quelques fruits frais ou surgelés, il n’y…
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Challenge "je cuisine healthy" Jour 7 : J'ose (vraiment) le quinoa
Conseil du jour : On a tous eu envie, un jour, de découvrir le quinoa... avant d'oublier le paquet au fond du placard. La faute aux habitudes qui vous ont peut être dérouté face…
Challenge "je cuisine healthy" Jour 2 : pensez aux mariages inattendus
Pour être calé toute la journée, il y a deux écoles : ceux qui se font une platrée de pâtes carbonara ou de raclette bien roborative, et ceux qui préparent…
Challenge "Je cuisine healthy" jour 1 : chic, des pois chiches
Ce soir, on se lâche : c’est apéro (en ligne) avec les amis ! Le problème, c’est qu’après, on culpabilise d’avoir grignoté tant de cochonneries.…
Quinoa, blé et boulgour : c'est quoi la différence entre ces 3 céréales ?
Ces trois céréales que nous retrouvons dans nos assiettes sont en fait consommées depuis des années voir des siècles. Quelles sont donc leurs origines ? Commençons…
Ces 5 mets végétariens qui recèlent autant de protéines que la viande ou le poisson
Peut-on vraiment se passer de viande ou de poisson sans prendre le risque d'une en carence en protéines ? Oui c'est possible grâce aux protéines issues des céréales et…