5 salades qui mettent en valeur les pois chiches
Vous avez envie d'une salade qui change ? Osez les mélanges avec les pois chiches, c'est croquant, riche en fibres et surtout délicieux. Voici 5 idées à tester.
5 trucs à piquer aux vegans
Vous n'êtes pas spécialement végétarien, végétalien ou même vegan mais vous êtes préoccupé par l'avenir des ressources de la planète…
Cuisine végétarienne : Stop aux idées reçues
Vous êtes tenté par la cuisine végétarienne soit parce que vous n'appréciez que moyennement la viande, soit par conviction, préoccupation du futur de la planète…
12 recettes pour cuisiner le tofu fumé
Le tofu est pauvre en graisses saturées, riches en protéines végétales et il est source d'acides gras oméga 3, de calcium et de magnésium. Fumé, il apporte…
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La fin des steaks et autres saucisses pour les vegans ?
Il y a un peu moins d’un an, un arrêt de la Cour européenne de justice interdisait aux produits d’origine non-animale d’être présentés comme du lait,…
10 idées d'ingrédients à glisser dans ses sushis végétariens
Les sushis, vous êtes nombreux à les adorer mais vous êtes aussi de plus en plus nombreux à faire le choix d'une alimentation végétarienne. Alors comment garnir…
8 galettes végétales à glisser dans son burger
Qu'on soit végétarien ou qu'on ait simplement envie de réduire sa consommation de viande, les alternatives aux hamburgers sont une excellente idée pour se lancer. Avec ces 8…
7 veggie bowls pour déjeuners et diners complets
Osez le bowl, un mélange de céréales et de légumes secs pour apporter les protéines, des légumes cuits et crus, des graines et une sauce pour lier le tout.…
5 recettes végétariennes sans soja
Manger végétarien par goût ou par conviction ne veut pas dire cuisiner exclusivement du soja et si vous n'en êtes pas vraiment fan, cela tombe bien. Ces 5 recettes vraiment délicieuses…
3 idées pour manger les flocons d'avoine en version salée
Parce que les flocons d'avoine ne sont pas réservés qu'au petit déjeuner, on peut aussi les cuisiner et les servir à l'heure du déjeuner ou du dîner. On profite…