5 chouettes recettes à faire avec du tahini

Le tahini (aussi appelé tahin, tahiné ou pâte de sésame), c'est une purée de sésame blanc, riche en magnésium, fer et phosphore. On adore l'utiliser en tartine…

VEGAMANIA : 10 recettes dans lesquelles les féculents sont remplacés par les légumes

Vous pensez que sans féculent il est impossible de manger de la pizza, des lasagnes ou du risotto ? Détrompez-vous, c'est tout à fait possible ! Voici quelques recettes proposées…

Veggie : 25 sandwichs dans lesquels la viande ne vous manquera pas

La viande dans les sandwichs, ce n'est pas obligatoire. On vous le prouve avec ces 25 sandwichs ...

5 plats végétariens trop chouettes à faire en moins de 30 minutes

6 trucs indispensables pour un smoothie bowl parfait

Le smoothie bowl est un petit déjeuner complet, équilibré et qui donne envie. Il est facile et rapide à préparer et se décline à volonté au fil des…

10 desserts végétaliens pour lesquels vous allez craquer !

Si vous suivez un régime végétalien, ce n'est pas toujours évident de se faire plaisir ou de trouver votre bonheur dans la vie de tous les jours. Voici, une liste de desserts…

Ces 12 fruits et légumes à consommer de préférence en version bio pour limiter l'absorption de pesticides

On connait tous la recommandation de l'importance de manger 5 fruits et légumes par jour. Pourtant, différentes études très sérieuses dont une de la sécurité…

15 fruits et légumes à privilégier pour limiter sa consommation de pesticides

Attention aux fruits et légumes les plus chargés en pesticides , perturbateurs du système endocriniens, que vous choisirez bio de préférence. Essayez également…

Bonduelle : Ceci n'est pas qu'une conserve, c'est la nouvelle touche d'inspiration culinaire qui change tout !

5 brochettes de légumes tip top

Pour accompagner votre barbecue, pourquoi ne pas préparer des brochettes de légumes. C'est sain et plein de vitamines. Voici 5 idées à tester.

10 jolies et délicieuses recettes de tartes végétariennes

Les tartes salées, c'est la bonne idée pour une entrée qui change ou un repas rapide et facile à préparer. Avec ces 10 recettes de tartes végétariennes,…

20 recettes faciles SANS viande

Que l'on soit végétarien ou qu'on souhaite simplement manger de temps en temps moins de viande, par souci d'économie ou de raison personnelle, il n'est pas toujours évident…

5 recettes faciles à base de graines de chia

Les graines de chia sont sans gluten et côté nutrition, elles sont bourrées de bonnes choses. A savoir : fibres, minéraux, vitamines, acides-gras oméga 3, potassium ou…

Tout savoir sur les graines de chia

Petit tour d'horizon sur cette petite graine qui fait le tour de la planète avec ses nombreux atouts. 

5 idées pour un brunch vegan

Si vous avez opté pour un mode de vie vegan ou veggie qui vous incite par envie ou par conviction çà dire "non" à tout produit issu des animaux, de près ou de loin, ce…

5 cakes salés ou sucrés vraiment Vegan

Vous avez cédé à la tendance vegan par conviction ou parce que vous souffrez de nombreuses intolérances alimentaires ? Pas question pour autant de se priver de tout. Et oui,…

5 boulettes que l'on peut faire sans viande

Les boulettes, on les connait surtout à la viande accompagnées de spaghettis et de la sauce comme dans La belle et le clochard. Mais des boulettes il en existe au riz, aux légumes…

10 recettes saines que l'on a envie de préparer après fêtes

Après les fêtes, on rêve de légèreté et surtout de manger sainement. On vous aide avec ces 10 idées saines et équilibrées.

« Vegan », de Marie Laforêt

10 conseils pour végétariens en herbe

Devenir végétarien peut demander une phase d'adaptation plus ou moins longue. En effet, arrêter de manger de la viande est une décision qui affecte non seulement notre façon…

10 burgers végétariens qui nous font craquer

Nul besoin d'être végétarien pour troquer son cheeseburger traditionnel et vouloir changer de l'ordinaire. On vous a trouvé 10 idées de recettes de burgers tout aussi…

La cuisine végétalienne vue par Marie Laforêt

La cuisine végétarienne vue par Clea

Légumineuses et céréales, pour faire le plein de protéines

Les 7 meilleures sources de protéines quand on ne mange ni viande ni poisson

Parce qu'on décide de manger moins de viande ou qu'on soit végétarien, partir à la recherche d'une alimentation riche en protéines, sans viande et sans poisson, peut…