5 cakes à préparer avec les jolis légumes d'été
Pour profiter au maximum de l'été et de ses bons légumes, préparez des cakes salés. A déguster en apéro, en entrée ou en dîner léger…
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Le gaspacho andalou (car il existe d'autres versions) est une soupe de tomates et de poivrons froide que l'on déguste en été. On l'agrémente souvent de glaçons pour encore…
Aliment santé par excellence, le son d'avoine s'inclut parfaitement dans une alimentation équilibrée, riche en fibres et complète. Découvrez 10 idées de recettes…
« On considère en général qu’un sédentaire a besoin de 0,8 à 1 g maximum de protéines par kilo de poids corporel. Donc si vous pesez 75 kg, il faudrait…
Donnez un air d'été à vos tiramisus en les préparant avec des fruits de saison. C'est simple, coloré et surtout plus léger. Choisissez parmi nos 5 idées…
Certaines alliances marchent à merveille en cuisine. Le chèvre onctueux et crémeux est parfait pour relever les tomates moelleuses dans les tartes, les bruschettas ou encore les gratins…
Si l'on est thé addict, on a obligatoirement quelques chouchous, au-delà du thé de Ceylan pour le petit-déjeuner ou du Darjeeling, que l'on apprécie pour les parfums…
Rien de mieux que de commencer un déjeuner d'été par une délicieuse salade de tomates. Colorées et peu caloriques, les tomates sont parfaites pour vous mettre en appétit.…
Il est important d'emporter un goûter à la plage, car après les activités, les enfants ont besoin de reprendre des forces. Pensez au côté pratique en emportant…
Certains aliments ne se périment jamais, même s'il y a une date de péremption sur l’emballage. Voici les 7 champions de la longévité.
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Quand on passe une journée à la plage, on emporte toujours de quoi se restaurer. Il faut néanmoins penser au côté pratique, comme des muffins salés ou des…
L'apéritif est toujours un moment de plaisir. Pour changer des chips ou des cacahuètes, osez un apéro 100% fromage. De l'incontournable tartine au chèvre, aux bâtonnets…
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