Icone utilisateur
  • Inscription
Recettes saines et gourmandes pour enfants récalcitrants

45 idées pour se faciliter la vie à table

 

Tout pour apprendre à faire plaisir aux enfants difficiles à table sans mettre à mal ses convictions. Ce livre propose des conseils pour lâcher prise sans culpabiliser, s’organiser et anticiper et ainsi éviter les mauvaises surprises lors des repas en famille.

 

Les recettes invitent non seulement à adapter en version saine les plats que les enfants réclament (frites, burgers, pizza), mais aussi à inventer de nouveaux accords de saveurs (croissants chèvre-figue, crème chocolat-amarante) et à voyager (curry de légumes, salade marocaine, makis hawaïens)… 45 recettes et autant d’astuces pour que le repas redevienne un moment de plaisir partagé.

 

Découvrez en exclusivité 4 recettes 

Wrap légumes & truite

Frites de légumes et ketchup maison

Boulettes de légumes panées antigaspi

Crème au chocolat à l'amarante

 

Plus d'informations

Disponible le 22 septembre 2017 – 120 pages – 12 € – coll. Facile & bio

En librairies, jardineries, magasins bio et sur boutique.terrevivante.org

Vidéo suggérée