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5 recettes faciles à base de graines de chia

Les graines de chia sont sans gluten et côté nutrition, elles sont bourrées de bonnes choses. A savoir : fibres, minéraux, vitamines, acides-gras oméga 3, potassium ou encore calcium. Découvrez 5 idées de recettes pour les utiliser et en profiter un maximum.

Smoothie au chocolat, banane et graines de chia

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5 recettes faciles à base de graines de chia - Photo par 750g5 recettes faciles à base de graines de chia - Photo par 750g

© 750 Grammes

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Un smoothie gourmand, très complet, idéal pour le petit déjeuner. A boire avant d'aller travailler ou à emporter dans sa gourde ☺

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