Ces 10 fruits et légumes qui sont de saison en octobre

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Ces 10 fruits et légumes qui sont de saison en octobre

Par Marie-Rose Dominguès - Publié le 31/08/2016 - Mis à jour le 20/09/2016

En octobre, vive l'automne, cette jolie saison aux mille et une couleurs dans la nature. L'orange pour les courges et citrouille, le vert pour les poires et brocolis, le rouge pour les kakis et le jaune pour les coings. Découvrez notre palette de légumes et fruits d'octobre.

Le raisin, quel que soit sa couleur donne du tonus, il est bourré de vitamines C et B. On aime l'égrainer et le déguster tel quel. Il est parfait pour agrémenter vos salades de fruits, en tartes ou en clafoutis. Côté sucré-salé le raisin est idéal pour accommoder vos volailles ou poissons. Voici toutes nos recettes avec du Raisin