En cette période de confinement on éprouve souvent le besoin de se nourrir de manière équilibrée pour tenir le coup physiquement et moralement. Que vous ayez plus de travail que d'habitude, moins, voire pas du tout, le point commun que nous avons tous est d'avoir plus de temps le soir. C'est le moment où jamais de se lancer dans la préparations de petits-déjeuner équilibrés que l'on peut préparer le soir avant de se coucher. Oui c'est vrai, la flemme est parfois là le soir mais franchement, pour avoir testé, je peux vous dire que c'est un pur plaisir le lendemain matin. Allez, on bouge de ce canapé et on fonce en cuisine.
De délicieux muffins sans sucre ajouté, parfaits pour le petit déjeuner afin d'éviter les fringales de fin de matinée.
Articles suggérés
- Que faire avec une boîte de pois chiches ?
- Plus de 12 ans : J'apprends à tenir un couteau et couper comme un chef
- De 6 à 9 ans : J'apprends à choisir le bon ustensile de cuisson
- De 3 à 6 ans : J'apprends à choisir le bon instrument pour pâtisser
- De 9 à 12 ans : J'apprends la différence entre les différents modes de cuisson
- Challenge "Je cuisine avec les enfants" Jour 5 : Apprendre les bons gestes en cuisine mais avec un Chef !
- Challenge “je cuisine avec mes enfants” Jour 7 : comment transmettre le "bien manger" aux enfants ?
- Comment faire du pain sans levure de boulanger ?
- Challenge “je cuisine avec mes enfants” Jour 3 : Quelles tâches déléguer aux enfants pour préparer le repas ?
- Challenge “je cuisine avec mes enfants” Jour 4 : à chaque âge sa cuisine
Vidéo suggérée
750g sur Facebook
Rejoignez la 1ère communauté de cuisine
