Aubergines sautées à la chinoise
Une recette toute simple pour déguster des aubergines cuites à la vapeur puis sautées, un vrai délice, sain et gourmand. Elles seront pa…
Poivrons confits au laurier
Réalisez une conserve de poivrons est la meilleure méthode pour déguster des poivrons toute l'année et surtout les conserver. Une méthode simple pour réaliser soi-m…
Cake carottes oignons
Une base de cake salé, des carottes et des oignons râpés, délicieux et facile à réaliser.
Sablés pattes de chat au chocolat
Trop mignon visuellement, ces sablés "pattes de chat" au chocolat fondent en bouche et il est très difficile d'y résister.
Frittata de légumes
Un plat végétarien idéal pour le soir.
Gratin de courgettes, tomates et pommes de terre
Plat de gratin aux légumes simple à réaliser et excellent - les enfants adorent !
Lasagnes maison aux aubergines et tomates
Des lasagnes aux aubergines et tomates, pleines de goût.
Compotée de courgettes confites
Une petite recette simple et sans prétention mais qui est si bonne, que je n'hésite pas à la partager avec vous. Cette façon de cuisiner les courgettes permet d'obt…
Croquettes de quinoa
Délicieuses croquettes qui permettent de mettre en valeur le quinoa très bonne céréale
Oeuf cocotte vapeur
Voici le plus réconfortant des oeufs : l'oeuf cocotte ! Généralement on le cuit au four, mais il faut le surveiller et on risque toujours de su…
Tarte au persil
On pourrait également appeler cela une "quiche au persil", beaucoup plus léger et frais que la quiche traditionnelle
Salade de courgettes crues rapide
Vous aimez les courgettes et vous voulez les cuisiner impérativement pour le repas du midi ou ce soir ? Cette recette de salade de courgettes va pouvoir…
Confiture de poire allégée
Cette confiture à l'avantage de ne pas faire sauter le compteur de calorie. grâce à l'agar-agar1 Kilo de poire vaut 2g d'agar-agar
Jardinière de légumes nouveaux
Un grand classique du printemps, facile à faire et savoureux.
Confiture de figues au thym
Confiture originale et facile à faire. Je la tiens de mon nono qui vie en italie et qui pocède des figuier.
Detox water
Une boisson saine qui booste et nettoie votre organisme, à tester absolument ! Des propriétés insoupçonnées à décou…
Wok de légumes façon thaïlandaise
Recette venant d'Asie aux senteurs les plus variées.Recette idéale pour s'initier à l'utilisation du wok.
Smoothie banane et fraises
Un smoothie plein de vitamines à déguster au petite déjeuner ou au goûter. !
Nouilles en nid aux légumes sautés
Des nouilles aux légumes savoureux et simples à préparer.
Cannellonis estivaux : courgettes-feta
Des cannellonis légères et fondantes, idéales avec une petite salade. A servir en entrée ou en plat.
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