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Cuisine minceur

L'été approche et vous avez envie de rentrer dans vos tenues et d'être à l'aise sur la plage. Une cuisine minceur s'impose en limitant les matières grasses et en faisant un peu de sport. Vous allez y arriver !


Requin aux épices orientales

Requin aux épices orientales

Un plat de poisson fin et délicatement épicé.

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Panna cotta légère

Panna cotta légère

Une recette de dessert légère proposée par Soy. Droits à l'image : N.Nikouline

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3 avis
Duo de cabillaud et pamplemousse

Duo de cabillaud et pamplemousse

Une rencontre surprenante entre des miettes de cabillaud et du pamplemousse rose, accompagnés de poivrons, maïs, grains de riz et pignons dorés. Une…

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9 avis
Raie, sauce aux câpres

Raie, sauce aux câpres

Recette de poisson très simple. Peut être réalisée par n'importe quelle ménagère !

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Soupe de courgettes

Soupe de courgettes

Soupe de courgette avec vermicelles

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Pâtes de fruits légères

Pâtes de fruits légères

Ces pâtes de fruit à base d'agar agar pemettent de mettre moins de sucre tout en se faisant du bien

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57 avis
Soupe variable

Soupe variable

A décliner suivant la saison ou votre inspiration.Même les enfants en redemandent !

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Ma salade minceur

Ma salade minceur

Une salade complète qui comprend des légumes, des féculents et des protéines et très agréable à voir.

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