• Connexion
  • Inscription
Régime

L'été approche et vous avez surement envie de vous pavaner en maillot de bain sur la plage. Un menu de régime s'impose, mais pas question pour autant d'être frustré. Pour cela limitez les matières grasses et pratiquez une activité sportive. Courage, vous y êtes presque !


Moelleux  coulants au chocolat

Moelleux coulants au chocolat

De délicieux moelleux allégés et gourmands !

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
2 avis
Pana cotta au chocolat

Pana cotta au chocolat

Version light.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
2 avis
Filets de colin aux aubergines

Filets de colin aux aubergines

Voici une recette qui en plus d'être parfaite pour celles et ceux qui font attention à leur ligne, fera aimer le poisson et les légumes à tous les coups. C'est une recette…

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
5 avis
Gratin d'endives au jambon et béchamel minceur

Gratin d'endives au jambon et béchamel minceur

Des endives cuites à la vapeur, du blanc de poulet ou de dinde à la place du jambon et une béchamel sans aucune matière grasse mais tout aussi bonne

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
13 avis
Poêlée de légumes minceur

Poêlée de légumes minceur

Pour le plaisir des yeux et de la ligne.

Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
8 avis