Zéro féculents après 18h : qu'est-ce qu'on mange à la place ?

Si pour vous « les féculents » riment avec poids, vous serez sûrement lâ??un de ces partisans du sans féculents le soir. Dâ??après le point de vue des nutritionnistes, les féculents devraient faire partie de chaque repas. Toutefois, si câ??est pour un confort personnel, on vous conseille quand même dâ??en manger le midi avec vos légumes, si vous désirez vous en passer le soir. Voici une liste d'aliments, pour ne pas rester sur sa faim après le dîner.