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Zéro féculents après 18h : qu'est-ce qu'on mange à la place ?

Ce soir, bye-bye les féculents !

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Zéro féculents après 18h : qu'est-ce qu'on mange à la place ? - Photo par 750gZéro féculents après 18h : qu'est-ce qu'on mange à la place ? - Photo par 750g @ 750g
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Si pour vous « les féculents » riment avec poids, vous serez sûrement lâ??un de ces partisans du sans féculents le soir. Dâ??après le point de vue des nutritionnistes, les féculents devraient faire partie de chaque repas. Toutefois, si câ??est pour un confort personnel, on vous conseille quand même dâ??en manger le midi avec vos légumes, si vous désirez vous en passer le soir. Voici une liste d'aliments, pour ne pas rester sur sa faim après le dîner.