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Purée de pois cassés
4 desserts étonnants mais très bons à faire avec des légumes secs
Les légumes secs ont tout pour plaire. Ils sont très économiques, très faciles à préparer et bons pour notre santé. En effet, ils sont très riches en protéines et ont un index glycémique très bas. En gros, ils libèrent de l’énergie lentement dans notre corps, ce qui nous donne de l’énergie pendant longtemps, sans avoir le fameux coup de barre. Saviez-vous qu’ils font merveille dans les desserts aussi ?
Pain d’épices de légumes secs
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Une recette super orginale, sans matière grasse.
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