4 desserts étonnants mais très bons à faire avec des légumes secs
Les légumes secs ont tout pour plaire. Ils sont très économiques, très faciles à préparer et bons pour notre santé. En effet, ils sont très riches en protéines et ont un index glycémique très bas. En gros, ils libèrent de l’énergie lentement dans notre corps, ce qui nous donne de l’énergie pendant longtemps, sans avoir le fameux coup de barre. Saviez-vous qu’ils font merveille dans les desserts aussi ?
Pain d’épices de légumes secs
1 / 5
Une recette super orginale, sans matière grasse.
Articles suggérés
- Legu'winneuses : comment intégrer les légumes secs dans votre cuisine du quotidien ?
- Comment changer facilement ses habitudes alimentaires en 3 étapes
- Les aliments en boite qui vous veulent du bien
- VICHY Célestins : 7 bonnes raisons de la consommer et de cuisiner avec
- 5 bonnes raisons de manger des lentilles
- On craque pour ces 5 recettes toutes simples et rapides aux lentilles
- 7 houmous à tomber
- Pois chiches chics et bons avec ces 5 recettes
- Sécurité alimentaire : les 5 nouvelles règles d’or qui s’ajoutent au sacro-saint « 5 fruits et légumes par jour »
- Ces 6 aliments les plus riches en Calcium
Vidéo suggérée
750g sur Facebook
Rejoignez la 1ère communauté de cuisine
