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4 recettes saines et gourmandes pour enfants récalcitrants

Marre des comédies au moment des repas avec les enfants ? Lâchez prise et cuisinez des recettes saines que vos enfants réclameront encore et encore. Découvrez 4 idées de recettes exclusives, tirées du livre « Recettes saines et gourmandes pour enfants récalcitrants », d’Amandine Geers et Olivier Degorce aux éditions Terre vivante, pour que le repas redevienne un moment de plaisir partagé pour tous les enfants ☺

Wrap

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4 recettes saines et gourmandes pour enfants récalcitrants - Photo par Amandine Geers et Olivier Degorce4 recettes saines et gourmandes pour enfants récalcitrants - Photo par Amandine Geers et Olivier Degorce @ Amandine Geers et Olivier Degorce
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Les wraps sont des galettes de blé ou de maïs souples que l’on peut garnir à l’envie. S’ils permettent de changer du traditionnel sandwich à la baguette pour un pique- nique, on peut aussi leur consacrer un repas. En proposant différents ingrédients sur la table, chacun pourra composer son wrap. C’est une occasion d’aborder avec les enfants la question de l’équilibre alimentaire et de varier les lunchboxes et sandwiches pour pique-nique.

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