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Tartiflette gourmande
5 plats pour diner équilibré cette semaine
On nous rabâche sans arrêt qu'il faut "bien manger" pour notre équilibre alimentaire. Pour y parvenir très facilement, il suffit d'avoir 3 groupes d'aliments dans notre assiette, des légumes, des féculents (pommes de terre, pâtes, quinoa, riz ..) et des protéines (viande, poisson, légumineuse, oeufs ..). Nous avons pensé à vous, voici 5 plats pour diner équilibré cette semaine.
Cette recette est parfaite pour un repas complet en famille avec des nouilles chinoises, des courgettes et du saumon. Voici notre recette chouchou pour le diner de ce soir : Nouilles chinoises sautées aux courgettes et saumon
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