La grenade est un fruit originaire d'Asie. Issue du grenadier, vous avez peut être été rebuté par sa peau épaisse, ses membranes et ses myriades de grains qui demandent un peu de patience au moment de l'épluchage. Pourtant il ne faut pas hésiter un instant à la déguster pour sa saveur douce et parfumée d'abord, en jus en salade sucrée ou salée, mais aussi pour ses nombreuses vertus absolument incontournables pour notre santé. 750g vous invite à les découvrir et surtout dites oui à la grenade !
Grâce à ses composants dont l'acide punicique, elle favorise la baisse de la pression artérielle et celle du cholestérol. Elle aiderait également à réduire les risques de maladies cardiaques pour les diabétiques. Voici comment la préparer : préparer et égrainer une grenade.
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