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Les aliments qui donnent bonne mine

La beauté de votre teint est importante pour vous ? Plutôt que d'opter pour un cocktail de compléments alimentaires, savez-vous que vous pouvez avoir bonne mine grâce à votre alimentation au quotidien ? C'est facile et bénéfique pour votre santé en général tout en flattant les papilles aussi pourquoi se priver ? Suivez nos conseils.

Le kiwi

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Les aliments qui donnent bonne mine - Photo par 750gLes aliments qui donnent bonne mine - Photo par 750g @ 750g
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Il contient de la vitamine C, de 80 mg à 120 mg pour 100 g de kiwi. Il vous aidera à donner de l'éclat aux peaux ternes, sèches ou sensibles, à limiter son vieillissement et constitue un très bon soin sous forme de masque.

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