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Une digestion au TOP avec ces 10 tisanes

Pas facile de digérer certains repas trop lourds ! Il existe bien des plantes que vous connaissez et qui facilitent la digestion. Découvrez 10 plantes à déguster en tisanes pour une digestion au TOP. 


La mauve

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Une digestion au TOP avec ces 10 tisanes - Photo par 750gUne digestion au TOP avec ces 10 tisanes - Photo par 750g

©Thinkstock.com

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La mauve est la plante la plus connue pour sa douceur, et son effet actif apaisant et calmant. Elle peut être consommée par tous, bébé comme femmes enceintes sans contre-indication. La mauve se prend en infusion, ajoutez 2 c à soupe de fleurs et feuilles séchées pour 1 litre d'eau. Elle améliore la digestion et sera un atout indéniable pour calmer la toux aussi et adoucir les gorges irritées.

 

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