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© S. Slusars - Fotolia  
Ce poisson d'eau douce a un goût très fin. DE taille moyene, ce sont les préparations les plus simples qui le mette le mieux en valeur.
Juste une chose : Il faut écailler la perche pratiquement au sortir de l'eau, sinon l'opération est réellement fastidieuse !
 

  Un classique !
- Filet de perche aux petits légumes

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- La perche 
 Toutes les recettes "perche" : 16 résultats (1 à 15)
 
préparation : 10 minutes, cuisson : 15 minutes, attente : 2 minutes
Filet de perche accompagné de pomme de terre et salade

Voir les recettes de KREBS
Consulter d'autres recettes : perche, filet de poisson, perche du nil, basilic
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préparation : 30 minutes, cuisson : 20 minutes
Une bonne recette pour de délicieux poisson de rivière.

Auteur : Pauline Valery
Consulter d'autres recettes : filet de perche, perche, pois, nuoc man
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préparation : 20 minutes, cuisson : 40 minutes
Il s'agit d'un filet de perche avec une fines couches de tomate et de la chapelure à l'huile d'olive.

Voir les recettes de adélaïde
Consulter d'autres recettes : perche, filets de poissons, tomates, croute
4.8/5
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préparation : 15 minutes, cuisson : 15 minutes
Il s'agit d'un filet de perche accompagné de différentes herbes et épices ainsi que de tranches de tomates panés pouvant être cuit au barbecue ou au four.

Voir les recettes de Conraud
Consulter d'autres recettes : perche, filets, légumes, poissons
recette validée par 750grammes!
4.8/5
5 votes
préparation : 5 minutes, cuisson : 8 minutes, attente : 8 minutes
Une recette légère et l'exellente chair du perche en prime. 

Voir les recettes de LAURENCE GALLAIS
Consulter d'autres recettes : perche, filets de poissons, beurre, filets de perche
4.5/5
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préparation : 10 minutes, cuisson : 35 minutes
Filet de perche sur un lit d'emincé d'oignons et recouvert de sauce tomate et de champignons

Voir les recettes de Nouche67
Consulter d'autres recettes : perche, champignons, tomates, perche aux champignons
4.4/5
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préparation : 15 minutes, cuisson : 10 minutes
Une idée amusante et succulente de cuisiner un poisson, proche de la préparation meunière et terriblement fraîche.

Voir les recettes de Jean-Luc
Consulter d'autres recettes : perche, filets de poissons, filet de perche, poissons
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préparation : 20 minutes, cuisson : 20 minutes
Une recette de préparation de la perche de la Famille Defaix à Chablis

Auteur : Daniel-Etienne Defaix
Consulter d'autres recettes : perche, filets de perche, poissons, poisson de rivière
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préparation : 5 minutes, cuisson : 15 minutes
Une recette de poisson facile idéale pour le déjeuner des enfants.

Voir les recettes de keiff
Consulter d'autres recettes : perches, légumes, poissons, perche aux legumes
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préparation : 15 minutes, cuisson : 10 minutes
Un bon plât dnas une assiette.

Voir les recettes de brenet
Consulter d'autres recettes : perche, filets de poissons, oseille, mousseline d'oseille
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préparation : 15 minutes
Pour faire manger du poisson à vos enfant. Sans arêtes !!!

Voir les recettes de Thevenet laetitia
Consulter d'autres recettes : perche, enfants, sésame, poisson au parfum d'enfance
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préparation : 10 minutes, cuisson : 15 minutes, attente : 2 minutes
Un poisson gouteaux avec sa sauce acidulé sucrée et parfumée avec des senteurs d'ailleurs.

Voir les recettes de KREBS
Consulter d'autres recettes : filet de perche, perche, filet de poisson, pruneaux
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La douceur du poisson et du champagne, la force des gambas et du cognac accompagné d'un flan léger aux courgettes...

Voir les recettes de Passion Gourmande
Consulter d'autres recettes : concours courgette, courgettes, perche, gambas
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préparation : 45 minutes, cuisson : 15 minutes
facile, frais, leger, a conquis mes convives!!!!!!!!!!!!!!!!!

Voir les recettes de BERQUERET Vincent
Consulter d'autres recettes : concours invités, cannellonis, perche, huile
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préparation : 20 minutes, cuisson : 1 heure 40 minutes, attente : 2 heures 10 minutes
Un plat facilement realisable

Voir les recettes de serreau
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