Vous vous êtes un peu laissé aller avec le retour du froid et vous appréhendez l'arrivée des fêtes et les plats plus copieux. Pas de souci, buvez beaucoup d'eau, nourrissez-vous sainement et en quantités raisonnables. Cela ne veut pas dire pour autant restrictions et sans saveur grâce à ces 5 recettes.