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5 recettes pour manger bon et léger en attendant les fêtes

Vous vous êtes un peu laissé aller avec le retour du froid et vous appréhendez l'arrivée des fêtes et les plats plus copieux. Pas de souci, buvez beaucoup d'eau, nourrissez-vous sainement et en quantités raisonnables. Cela ne veut pas dire pour autant restrictions et sans saveur grâce à ces 5 recettes.

Soupe de légumes bonne mine

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Une petite soupe colorée et idéale pour vous requinquer, une soupe de légumes aux carottes, poireaux, navets et potirons pour toute la famille !

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