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Graines de tournesol, pourquoi c'est bien d'en manger

On connait tous les petits sachets de graines de tournesol salées que l'on mâchouillait pendant les récrés à l'école ou au collège. Mais savez-vous que ces petites graines sont bourrées de bienfaits ? Zoom sur les graines de tournesol.

Vitamines et acides gras
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